E sanatos sa mancam cereale dimineata? Ce fel de cereale?

Acest subiect ii apartine larisa.forumgeeks.net

larisa	2009-06-02 19:09 GMT \| #1
Comentarii: 6	Buna tuturor, am si eu o dilema in ceea ce priveste alimentatia... ca in ultima vreme, la cate teorii despre alimentatie auzi, nu mai stii ce sa crezi si cum sa faci... E indicat sa mancam cereale dimineata? Daca da, de care? Ca in supermarketuri e o oferta foarte variata si colorata si sincer nu stiu ce sa aleg... de grau, de porumb, de ovaz, cu miere, cu fructe uscate, cele integrale fitness....
laura	2009-06-03 15:44 GMT \| #2
	Eu sunt de parere ca e foarte indicat sa mancam cereale la micul dejun. Cerealele au un aport caloric mai mare si iti dau energie pentru intreaga zi. Masa de dimineata este cea mai importanta si este foarte indicat sa nu sariti peste ea. Toate caloriile consumate la masa de dimineata se transfosrma in energie pentru intreaga zi. Mie imi plac foarte mult cerealele cu miere.
cory	2009-06-11 17:11 GMT \| #3
Comentarii: 14	Buna! Eu mananc cereale dimineata la birou... cu lapte sau cu iaurt. Mie imi plac foarte mult cerealele de porumb Fortza, sunt innebunita dupa ele .